Mijn proces begon met het aankijken van stressvolle en pijnlijke plekken, die ik liever wegduwde. Maar telkens als ik dat deed, werd ik geconfronteerd met mezelf en kreeg ik lichamelijke klachten zoals hoofdpijn en spanning, wat leidde tot migraine, emotionele onbalans en stemmingswisselingen. Het ene moment was ik blij en toegankelijk, het andere moment boos en afgesloten.
Een groot deel van mijn disbalans kwam voort uit mijn rol in het gezin van herkomst. Het overlijden van mijn moeder veranderde veel. Ook de ups & downs van mijn 51-jarige relatie droegen bij aan mijn onrust. Ik vroeg me voortdurend af of ik wel goed genoeg was, of ik het wel kon, erbij hoorde of hier wel wilde zijn.
Verandering
Toen ik begon met workshops, trainingen en opleidingen, veranderde er iets. Ik leerde in zachtheid te communiceren, want een JA naar jezelf is een NEE naar een ander.
Lichaamsgericht
Als psychosociaal lichaamsgericht therapeut help ik je graag transformeren naar een krachtige, zelfbewuste vrouw. Door uitdagingen en confrontaties aan te gaan, ontstaat groei.
Kijk voor meer informatie op: www.anahatha.nl
___________________________________________________________________
Bedrijfspresentaties
Boeiende verhalen en bedrijfspresentaties in de Achterhoek! Laat je inspireren door de artikelen en- of praktijkverhalen van Achterhoekse ondernemers via //www.helemaalachterhoek.nl/category/werken-in-de-achterhoek/bedrijfspresentaties/.
