In onze drukke wereld leren we vaak om emoties te onderdrukken. Huilen? Daar hebben we geen tijd voor of we voelen dat het niet mag. Veel mensen denken dat ze sterk moeten zijn en hun tranen in moeten houden.
Gevoelens die je wegdrukt, kunnen zich gaan vastzetten in je lichaam. Misschien voel je spanning in je schouders, een knoop in je maag, of een brok in je keel. Dit is vaak de angst om het toe te laten. In hypnose leerde Kim om haar emoties wel toe te laten. Tijdens de sessie sprak ik met haar onbewuste: “IK MAG NIET HUILEN!” schreeuwde ze en liet daarna al haar belemmerende overtuigingen, zoals het idee dat huilen een teken van zwakte was los. Ze kreeg de ruimte om te voelen wat ze al die tijd had weggestopt en daar kwamen haar tranen.
Loslaten en genezing
Wanneer jij je beseft dat het okee is om te mogen huilen, dan voelt dat bevrijdend. Tranen zijn niet alleen een teken van verdriet, maar ook van loslaten en genezing.
De volgende stap
Blijf jij onderdrukken of ben je klaar voor de volgende stap? Ik help je graag!
Contact
Mgr. Nolensstraat 10
7064 GT Silvolde
T: 06-12150347
E: info@hypnopraktijkremi.nl
I: www.hypnopraktijkremi.nl
___________________________________________________________________
Bedrijfspresentaties
Boeiende verhalen en bedrijfspresentaties in de Achterhoek! Laat je inspireren door de artikelen en- of praktijkverhalen van Achterhoekse ondernemers via //www.helemaalachterhoek.nl/category/werken-in-de-achterhoek/bedrijfspresentaties/.
