Wil je de kans op aandoeningen of ziekten verkleinen? Heb je last van je rug of zit je (te) veel en wil je meer bewegen? Meld je dan aan bij sport- en beweegcentrum Fitwijzer in Wehl!
Hier word je deskundig en persoonlijk begeleid door fysiotherapeuten, sportspecialisten en personal trainers. “Er loopt continue begeleiding rond, voor iedereen”, zegt eigenaresse en fysiotherapeut Cora van Heerde. Daarnaast biedt ze workshops aan waarin ze kennis deelt over de bouw en werking van het lichaam. “Fitwijzer staat voor mensen fitter en wijzer maken.”
Metingen van de lichaamssamenstelling
Bij dit in- en outdoor centrum worden niet alleen gewicht, vetmassa, spiermassa en bloeddruk gemeten, maar ook lichaamswater. Met de Inbody Analyse 770. Voldoende lichaamsvocht en spiermassa zijn een belangrijk gegeven voor de gezondheid – ze dragen bij aan een goed werkend immuunsysteem. De meting kan het startpunt zijn van een doelgerichte training en/of aanpassing van de leefstijl. Door beweging en krachttraining verhoog je jouw weerstand en kweek je spiermassa. “De spiermassa neemt jaarlijks af door het proces van ouder worden. De aanwezige spieren blijven echter trainbaar, ook op hoge leeftijd. Vooral voor ouderen is training belangrijk, het verkleint namelijk de kans op vallen.”
Contactgegevens
Fitwijzer
Nijverheidsweg 4
7031 BV, Wehl
T: 06-23611825
E: info@fitwijzer.com
I: www.fitwijzer.com

___________________________________________________________________
Bedrijfspresentaties
Boeiende verhalen en bedrijfspresentaties in de Achterhoek! Laat je inspireren door de artikelen en- of praktijkverhalen van Achterhoekse ondernemers via //www.helemaalachterhoek.nl/category/werken-in-de-achterhoek/bedrijfspresentaties/.